diaryrich 님의 블로그

가을은 사색과 감성이 깊어지는 계절입니다. 선선한 바람, 낙엽이 흩날리는 거리, 창밖으로 스며드는 햇살까지… 이런 날에는 조용히 귀를 기울이고 싶은 음악이 더욱 절실해지죠.이번 포스팅에서는 가을에 듣기 좋은 감성 발라드 5곡과 클래식 음악 5곡을 추천드리며, 깊어지는 계절의 정취를 더욱 풍성하게 느낄 수 있도록 안내해 드리겠습니다. 🎵 가을 감성을 자극하는 발라드 5곡 추천1. 폴킴 - ‘모든 날, 모든 순간’잔잔한 피아노 선율과 폴킴의 따뜻한 음색이 돋보이는 곡. 사랑하는 사람과의 소중한 추억을 되새기며 듣기 좋은 가을 대표곡입니다. 감성적인 가사와 부드러운 멜로디가 가을과 찰떡궁합.2. 이문세 - ‘가로수 그늘 아래 서면’가을이면 늘 떠오르는 명곡 중 하나. 클래식한 멜로디와 감성 짙은 목소리가 만..

자연과 함께하는 치유의 외식 – 서울 속 힐링 맛집 6선현대인의 빠른 일상 속에서 마음의 안정을 찾기란 쉽지 않습니다. 이럴 때 필요한 건 잠시 멈춤과 자연 속 여유입니다. 서울은 대도시이지만, 의외로 자연과 조화를 이루며 몸과 마음을 회복할 수 있는 외식 공간들이 다양하게 숨어 있습니다. 단순히 배를 채우는 곳이 아닌, 공간 자체가 치유의 요소가 되는 그런 곳들 말입니다. 오늘은 자연 기반 치유를 테마로, 도심 속에서도 숲과 물, 햇살을 만끽할 수 있는 서울의 외식 명소 5곳을 소개합니다.자연 속에 커피가 놓인 사진북악산 자락의 ‘산모퉁이 카페첫 번째는 **북악산 자락의 ‘산모퉁이 카페’**입니다. 한옥 스타일의 외관과 산 전망이 어우러진 이곳은 조용히 차 한잔을 마시며 사색을 즐기기에 최적의 장소입니..

□ 누구나돌봄서비스누구나돌봄 서비스는 경기도민이면 돌봄 공백으로 어려움을 있을 경우 돌봄 도움을 받을 수 있도록 마련된 서비스로 연령이나 소득과 무관하게 위기 상황에 있는 경기도민을 대상으로 생활지원, 식사지원 등 다양한 분야의 돌봄서비스를 제공한다.□ 신청대상자ㅇ 지원대상자 - 위기상황에 돌봄이 필요한 도민 누구나 (연령, 소득과 무관하게 적격판단 적합시) - 29개 시·군의 도민(수원, 용인, 고양, 화성, 부천, 남양주, 안산, 평택, 안양, 시흥, 파주, 김포, 광주, 광명, 군포, 양주, 오산, 이천, 안성, 구리, 의왕, 포천, 양평, 여주, 동두천, 과천, 가평, 연천, 의정부) ※ 시군별 지원 가능한 서비스 상이 (성남, 하남 제외)..

🍁가을에 떠나면 좋은 국내 여행지 추천 TOP 5 – 단풍 명소부터 감성 여행까지가을은 하늘도 높고 날씨도 선선해 여행하기 가장 좋은 계절입니다. 특히 한국의 가을은 알록달록한 단풍과 맑은 공기로 많은 사람들이 국내 여행을 떠나기에 최적의 시기입니다. 이번 글에서는 가을에 떠나기 좋은 국내 여행지를 추천해드립니다. 단풍 명소, 감성 소도시, 당일치기 추천 여행지 등 다양한 취향을 만족시킬 수 있는 정보를 제공하며, 검색 트렌드에 기반한 핵심 키워드를 자연스럽게 포함해 구글 애드센스에 적합한 구조로 구성했습니다.1. 강원도 – 단풍과 바다를 동시에 즐기는 가을 대표 여행지가을 국내 여행지로 강원도만큼 사랑받는 곳도 드뭅니다. 특히 설악산은 매년 10월 중순부터 단풍이 절정을 이루며, 권금성, 울산바위, ..

🎁 1. 2025년 추석, 선물 선택이 중요한 이유2025년 추석은 10월 초로 예년보다 다소 늦게 찾아온다. 가족과 친지들이 오랜만에 한자리에 모이는 명절인 만큼, 선물을 준비하는 데에 있어서도 신중함이 필요하다. 특히 요즘은 단순한 물건보다는 의미와 실용성을 겸비한 선물이 각광받고 있다. 이러한 변화는 소비자 트렌드에도 반영되어, 맞춤형 선물, 친환경 제품, 건강기능식품 등의 수요가 꾸준히 증가하고 있다는 것이다.최근에는 MZ세대의 명절 인식 변화로 인해 고가의 선물보다는 정성과 취향을 담은 합리적인 소비가 중심이 되었다. 따라서 2025년 추석에는 수신자의 연령, 취향, 건강상태 등을 고려한 세심한 선물 선택이 더욱 중요하다. 또한 기업이나 직장에서는 거래처나 직원들에게 감사의 마음을 전하는 기회..

환절기 생활환경 및 건강 관리 준비하기여름의 뜨거운 기운이 서서히 물러가고 선선한 바람이 들어오는 가을이 다가오는 시기이다. 계절이 바뀌는 시점은 몸과 마음 그리고 생활환경 전반에 걸쳐서 조율 및 정리가 필요한 때이다. 특히 환절기 건강 관리는 소홀히 하기 쉽지만 한 해를 건강하게 보내기 위해 반드시 챙겨야 할 부분이다. 이번 글에서는 여름을 마무리하고 가을 준비하는 먹거리, 생활루틴, 그리고 건강관리법을 세 가지 큰 축으로 나누어 소개하고자 한다.1. 가을을 맞이하는 먹거리 준비 제철 음식으로 면역력 높이기가을은 수확의 계절이다. 가을 제철에 나오는 먹거리를 잘 활용하면 면역력 강화와 피로 해소에 큰 도움이 될 것이다. * 제철 과일: 사과, 배, 포도, 감은 가을의 대표 과일이다. 비타민과 수분이 풍..

책에서 마음의 위로 받기 바쁜 도시의 소음과 빠르게 흐르는 시간 속에서, 우리는 가끔 아무 말 없이 마음을 다독여주는 이야기를 필요로 한다. 이번 글에서는 소란하지 않지만 깊은 울림을 주는, 잔잔하고 감동적인 한국 소설 다섯 권을 소개한다.힐링 한국 소설 5편첫 번째 소설은 김애란 작가의 『두근두근 내 인생』이다. 이 작품은 선천성 조로증을 앓고 있는 열일곱 살 소년 아름이와 젊은 나이에 부모가 된 엄마, 아빠의 이야기를 중심으로 전개된다. 어린 소년이 어른보다 먼저 늙어가는 비극적인 설정이지만, 가족 간의 사랑과 삶에 대한 통찰이 진하게 녹아 있어 오히려 따뜻한 여운을 남긴다. 두 번째는 정세랑 작가의 『지구에서 한아뿐』이다. 유쾌하고 독특한 문체로 사랑받는 정세랑의 이 작품은 현실과 판타지를 넘나들며..

여름.. 시원한 레트로 아이스크림 어때?뜨거운 태양이 내리쬐는 여름, 무엇보다 먼저 생각나는 것은 바로 시원한 아이스크림 한 입이다. 그런데 단순히 더위를 식히기 위한 목적을 넘어, 요즘은 '레트로 감성'이 더해진 옛날 아이스크림들이 다시 주목받고 있다. 어린 시절 문방구 앞 작은 냉동고에서 고르던 그 맛, 그 모양 그대로의 아이스크림들이 여전히 판매되고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이는 단순한 향수가 아닌, 세대를 아우르는 감성과 입맛이 깃든 소중한 여름의 문화이기도 하다. 오랜 시간 사랑받아온 그 맛들은 여전히 마트와 편의점, 일부 온라인 몰에서도 쉽게 만나볼 수 있어 더욱 반갑게 느껴진다. 특히 최근 복고 열풍과 함께 SNS를 통해 '다시 먹는 그 시절 아이스크림' 콘텐츠가 인기를 끌며, MZ세대..

자연과 책 속에서 힐링을 꿈꾸다 현대인의 일상은 늘 분주하고 빠르게 흘러간다. 스마트폰 알림과 바쁜 업무 속에서 잠시 숨을 돌리고 편안한 마음과 조용함을 느껴보고 싶다면, 서울과 경기도에 있는 자연 친화적인 도서관들이 좋은 해답이 될 수 있다. 이들 도서관은 단순히 책을 읽는 공간을 넘어, 숲과 물, 햇살이 어우러진 장소에서 마음의 평화를 찾을 수 있는 쉼터 역할을 하고 있다. 특히 요즘처럼 힐링이 필요한 시기에는 이러한 도서관에서의 한 시간조차 삶의 질을 높이는 특별한 경험이 된다. 남산도서관서울 도심에서도 비교적 쉽게 접근할 수 있는 ‘서울도서관 남산분관(옛 남산도서관)’은 남산 자락에 위치해 있어 도심 속 자연을 그대로 느낄 수 있는 특별한 공간이다. 1920년대에 지어진 이 건물은 근현대사의 흔적..

사무실 속 염증, 나도 모르게 쌓이고 있다현대인의 일상은 대부분 사무실이라는 인공적인 공간에서 이루어진다. 아침부터 저녁까지 책상에 앉아 눈은 모니터를 응시하고, 손은 키보드를 두드리며, 생각은 끊임없는 업무에 몰입된 채 하루를 보내게 된다. 이렇게 반복되는 고정된 자세와 심리적 압박은 결국 우리 몸의 곳곳에 미세한 염증을 유발하게 된다. 특히, 만성염증은 초기에는 별다른 자각 증상이 없지만, 시간이 지나면 피로, 두통, 소화불량, 면역 저하 등으로 이어져 삶의 질을 떨어뜨린다. 하지만, 이러한 상황 속에서도 자연 기반의 간단한 루틴만으로 몸 안의 염증을 완화하고, 궁극적으로 건강한 직장 생활을 영위할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?루틴 1: 마이크로 무브먼트와 자연 순환 운동자연은 끊임없이 움직인다...